Ein Begriff, verschiedene Formate
Ausgabe vom 18. Oktober, veröffentlicht am 19. Oktober 2026.
Grappling umfasst Wettkämpfe, in denen ein Gegner ohne Schläge kontrolliert wird. Trotzdem gelten nicht überall dieselben Regeln. United World Wrestling und ADCC veröffentlichen unterschiedliche Regelwerke. Auch innerhalb eines Verbandes können Alter, Erfahrung und Veranstaltungsformat eine Rolle spielen. Eine bekannte Technik kann deshalb je nach Turnier einen anderen sportlichen Wert haben. Wer schon lange trainiert, sollte die Regeln der konkreten Veranstaltung trotzdem noch einmal sorgfältig lesen.
Mehr als der Punktestand
Nach den UWW-Regeln sind Aufgabe und Punkte unterschiedliche Wege zum Sieg. Eine regelkonforme Submission kann einen Kampf unabhängig vom bisherigen Punktestand beenden. Auch ADCC verbindet Submissions mit Punkten. In den Qualifikationskämpfen der Weltmeisterschaft gibt es jedoch zunächst einen Abschnitt ohne Punkte. Diese Zeit darf man nicht einfach auf ein lokales Turnier übertragen: Für Opens und Finalkämpfe gelten eigene Bestimmungen. Der Beginn der Punktewertung hilft dabei, die Entscheidungen auf der Matte besser zu verstehen.
Die eigene Kategorie prüfen
Prüfe vor der Anmeldung die Kampfzeit, die Voraussetzungen für Punkte, das Verfahren bei Gleichstand und die erlaubten Techniken deiner Kategorie. Maßgeblich ist das aktuelle Dokument des Veranstalters, nicht ein Highlightvideo aus einem anderen Wettbewerb. Übe das Format anschließend gemeinsam mit deinem Trainer. Auch Zuschauer können damit gezielter hinsehen: Will der Athlet gerade punkten, eine Position verlassen, eine Aufgabe erzwingen oder die verbleibende Zeit kontrollieren?