De stof doet mee
Bij BJJ met gi bieden de jas en broek gereglementeerde grijppunten. De IBJJF eist zelfs dat de stof niet zo dik of stijf is dat een tegenstander die niet kan vastpakken. De kleding is dus meer dan een uniform: ze speelt een rol in de verbinding tussen de sporters.
Bij no-gi verdwijnt die mogelijkheid. Volgens de IBJJF-regels is het vastpakken van zowel de kleding van je tegenstander als je eigen kleding een overtreding. Een rashguard mag je niet als een revers gebruiken. Dat concrete verschil zegt meer dan de ene vorm simpelweg snel en de andere langzaam noemen.
Begrijp eerst wat de greep deed
Vraag als leeroefening aan je trainer waarvoor een greep aan de stof diende: een beweging beperken, afstand bewaren of contact houden. Daarna kun je samen een toegestaan alternatief voor dezelfde situatie in no-gi onderzoeken. Niet iedere greep heeft een direct equivalent en niet iedere oefening kan ongewijzigd worden overgenomen.
Kijk bij een partij in beide vormen eerst waar de sporters elkaar vastpakken en wat er gebeurt wanneer die verbinding verdwijnt. Zo kun je vergelijken zonder te bepalen welke variant de enige echte jiu-jitsu zou zijn.
Controleer de wedstrijdregels apart
De IBJJF publiceert aparte kledingvoorschriften voor gi en no-gi. Ze gaan onder meer over materialen en kleuren van de gi en eisen aan nauwsluitende shirts en shorts bij no-gi. Gewone trainingskleding is niet automatisch toegestaan tijdens een wedstrijd.
Ook toegestane technieken hangen af van de categorie en het gebruikte reglement. Zonder gi is niet ineens iedere submission toegestaan. Controleer vóór inschrijving de regels van de organisator en bespreek twijfels met je school. De illustratie laat beide soorten uitrusting zien, maar verklaart geen kledingstuk geschikt voor een officiële wedstrijd.